Παρασκευή 26 Ιουνίου 2026

Συνταγή για Καλοκαιρινή σαλάτα με καρπούζι και φέτα

 



Αν ψάχνεις μια δροσερή, ελαφριά και γευστική σαλάτα για τα ζεστά καλοκαιρινά μεσημέρια, η σαλάτα με καρπούζι και φέτα είναι η απόλυτη επιλογή. Συνδυάζει τη γλυκύτητα του καρπουζιού με την αλμυρή γεύση της φέτας, δημιουργώντας μια μοναδική ισορροπία.


 Υλικά (για 4 άτομα)

  • 500 γρ. καρπούζι (κομμένο σε κύβους, χωρίς κουκούτσια)
  • 200 γρ. φέτα (σε κομμάτια ή τρίμματα)
  • 1 μικρό αγγούρι (κομμένο σε λεπτές φέτες)
  • 1/2 κόκκινο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
  • Μια χούφτα φύλλα δυόσμου ή βασιλικού
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας βαλσαμικό ξύδι ή κρέμα βαλσαμικού
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Προαιρετικά: λίγες ελιές ή καβουρδισμένα καρύδια

 Εκτέλεση

  1. Ετοίμασε τα υλικά:
    Κόψε το καρπούζι σε κύβους και βάλε το σε μια μεγάλη σαλατιέρα.

  2. Πρόσθεσε τα συνοδευτικά:
    Ρίξε το αγγούρι, το κρεμμύδι και τα μυρωδικά.

  3. Βάλε τη φέτα:
    Πρόσθεσε τη φέτα από πάνω, σε μεγάλα κομμάτια για πιο ωραία παρουσία.

  4. Ντρέσινγκ:
    Περιέχυσε με ελαιόλαδο και βαλσαμικό, και πασπάλισε με πιπέρι.

  5. Ανακάτεψε ελαφρά:
    Ανακάτεψε προσεκτικά για να μη λιώσει η φέτα.

 Tips

  •  Προτίμησε παγωμένο καρπούζι για extra δροσιά
  •  Μη βάλεις αλάτι – η φέτα είναι ήδη αρκετά αλμυρή
  •  Αν θέλεις πιο gourmet αποτέλεσμα, πρόσθεσε λίγα καβουρδισμένα κουκουνάρια ή καρύδια

 Πώς σερβίρεται

Σέρβιρε τη σαλάτα δροσερή, ως συνοδευτικό σε BBQ, ψητά ή ακόμα και ως ελαφρύ κυρίως γεύμα. Συνοδεύεται τέλεια με λευκό κρασί ή μια παγωμένη λεμονάδα.

καλή απόλαυση!