Η άνοιξη είναι για πολλούς η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Η φύση ανθίζει, οι μέρες μεγαλώνουν και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν. Ωστόσο, για εκατομμύρια ανθρώπους η άνοιξη συνοδεύεται και από ένα ενοχλητικό πρόβλημα: τις εποχικές αλλεργίες.
Τι προκαλεί τις ανοιξιάτικες αλλεργίες
Οι αλλεργίες της άνοιξης προκαλούνται κυρίως από τη γύρη των φυτών. Καθώς τα δέντρα, τα αγριόχορτα και τα λουλούδια ανθίζουν, απελευθερώνουν μικροσκοπικά σωματίδια γύρης στον αέρα για να γονιμοποιηθούν. Σε ορισμένους ανθρώπους, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε αυτά τα σωματίδια, θεωρώντας τα επικίνδυνα.
Η αντίδραση αυτή οδηγεί στην παραγωγή ουσιών, όπως η ισταμίνη, που προκαλούν τα γνωστά συμπτώματα αλλεργίας.
Συνηθισμένα συμπτώματα
Τα συμπτώματα των ανοιξιάτικων αλλεργιών μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά συνήθως περιλαμβάνουν:
Φτέρνισμα
Ρινική καταρροή ή μπούκωμα
Φαγούρα στη μύτη, στα μάτια ή στον λαιμό
Δάκρυα και ερεθισμένα μάτια
Βήχα ή αίσθημα πίεσης στο κεφάλι
Κούραση
Σε άτομα που πάσχουν από άσθμα, οι αλλεργίες μπορεί επίσης να επιδεινώσουν τα αναπνευστικά συμπτώματα.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες είναι πιο συχνές σε άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών ή άσθματος. Επιπλέον, η ατμοσφαιρική ρύπανση και οι κλιματικές αλλαγές φαίνεται να αυξάνουν την ένταση και τη διάρκεια της εποχής της γύρης.
Πώς να μειώσετε τα συμπτώματα
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να περιορίσετε την έκθεση στη γύρη και να μειώσετε τα συμπτώματα:
Αποφύγετε τις εξωτερικές δραστηριότητες τις ώρες με υψηλή συγκέντρωση γύρης (συνήθως πρωί).
Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά στο σπίτι και στο αυτοκίνητο.
Πλένετε τα χέρια και το πρόσωπό σας όταν επιστρέφετε από έξω.
Αλλάζετε ρούχα μετά από παραμονή σε εξωτερικούς χώρους.
Χρησιμοποιείτε φίλτρα αέρα ή καθαριστές αέρα στο σπίτι.
Θεραπευτικές επιλογές
Αν τα συμπτώματα είναι έντονα, ένας γιατρός μπορεί να προτείνει:
Αντιισταμινικά φάρμακα
Ρινικά σπρέι κορτικοστεροειδών
Οφθαλμικές σταγόνες για τα μάτια
Ανοσοθεραπεία (θεραπεία απευαισθητοποίησης) σε πιο σοβαρές περιπτώσεις
